時下，脊椎問題顯然成了白領的集體癥狀，大家都在尋求不同的方法跟這個大疾做斗爭。在目前“站著上班”尚未成為辦公的主流模式、拋棄辦公椅的可能性不大的情況下，我們不妨還是從辦公椅身上找找問題吧，說不定你的脊椎問題就出在椅子上呢。

座椅的人體工程學標準

1.坐深： 應小于坐姿時大腿的水平長度

坐深主要是指坐面的前沿到后沿的距離。坐面過深，超過大腿水平長度，身體會不容易挨上靠背，使腰部缺乏支撐點而懸空，容易導致腰部肌肉疲勞。通常坐深應小于坐姿時大腿的水平長度，也能保證小腿的活動自由。根據我國人體坐姿的大腿水平長度，坐深尺寸最好在380mm~420mm之間。對于普通的工作椅來說，坐深可以更淺一點。

2.坐寬： 一般不小于380mm

最好以自然垂臂時，舒適姿態(tài)的肩寬為準。一般坐寬不小于380mm，對于有扶手的靠椅來說，要考慮到手臂的扶靠，一般不小于460mm，但也不宜過寬。

3.坐面的傾斜度： 水平坐面更佳

一般坐面的大部分設計都向后傾斜，相對的椅背靠也向后傾斜。但當人在電腦前工作時，一般身體會向前傾。如果坐在向后傾斜的坐面上，會增加肌肉與韌帶的負擔，極易疲勞。因此辦公用椅的坐面以水平為最好。

4.椅靠背： 高度一般不宜高于肩胛骨

椅靠背的作用就是使身體得到充分的支撐，特別是讓人體的腰椎獲得舒適的支撐。因此需要椅靠背的形狀基本上與人體坐姿時的脊椎形狀相吻合，椅靠背的高度一般不宜高于肩胛骨。那種靠背高大的老板椅實際上很不符合辦公時的人體需求。

5.扶手的高度：距離坐面200 mm ~250mm最佳

扶手過高時兩臂不能自然下垂，過低則兩肘不能自然落靠，這兩種情況都容易引起上臂疲勞。根據人體尺度，扶手的最佳尺度是，扶手表面至坐面的垂直距離為200mm~250mm，同時扶手前端稍稍升高一些。

6.現(xiàn)實生活中，椅子的蹤影是無處不在的，它在我們的生活中，充當著必不可少的一種家具類型，無論是在我們的家中，還是在辦公室、學校以及一些娛樂場所中，椅子都是比較實用的。

7.在我們的家具市場中有很多不同形式的椅子，且它們使用的場所也是有所不同的，圖中這一款椅子是屬于辦公椅子或者是電腦椅子類型，選用上乘的金屬材料來制作椅子的整體框架，穩(wěn)定牢靠，椅子為可調節(jié)式的設計形式，也就是說，在這一款椅子上設計有手動調節(jié)的把手，我們可以根據自己的需要來調節(jié)椅子的高度，使用非常的簡單方便。

8.木質材料制作的家具在現(xiàn)代社會中都是比較受人們歡迎的，椅子也不例外，圖中的椅子的整體框架就是使用天然的松木來進行的制作，松木的質地相當的優(yōu)越，在經過了人工的細致打磨和處理之后，椅子擁有了流暢的線條感，立體效果非常的顯著，小碎花的布藝材料制作的坐墊和靠背，使得整個椅子擁有了濃厚的田園氣息，能夠給您帶來輕松自在的感受。

9.折疊椅子對于我們的日常的家居生活來說，是非常的實用的，折疊椅子收放方便，使用也相當簡單，我們手下來看看圖中椅子的材質方面，采用的是從國外進口的曲木來進行的制作，紋理清晰自然，視覺效果非常的美觀，多個螺絲加固設計，穩(wěn)定性更好，在椅子的支撐腳的底部有保護貼的設計，這樣能夠使得椅子能夠有效的達到防滑的效果，優(yōu)質牛津布制作坐墊，變形的幾率非常小。

10.我們使用的不同椅子都會給我們帶來不同的坐感效果，我們的很多椅子坐久了就會出現(xiàn)悶熱的情況，特別是在夏天的時候，因此，人們對于椅子的選擇就會更加的傾向于透氣性比較好的類型，圖中的椅子就是這種類型的代表，網狀的面料制作，能夠有效的起到透氣的效果，且質感看起來還非常的優(yōu)越，不信，大家可以買回去試試哦。